Cours avancé d’apnée

La plongée en apnée concerne également la découverte de nouvelles limites et de nouvelles profondeurs ! Être capable de s’améliorer en réalisant une distance plus longue, une apnée statique plus longue, et descendre plus profondément vous procure un sentiment de joie et de puissance ! Le cours avancé de plongée en apnée PADI Freediver est conçu pour satisfaire votre besoin personnel d’améliorer vos compétences en apnée. Pour vous inscrire à ce cours, vous devez avoir au moins 15 ans, savoir nager et être en bonne santé. De plus, vous devez suivre une formation en Réanimation cardio-pulmonaire (RCP) et en soins primaires et secondaires (Emergency First Response Primary and Secondary Care).

Le cours PADI Advanced Freediving se déroule en trois phases principales :

  • Développement théorique à travers le PADI Freediver Touch. De plus, si certains éléments sont peu clairs ou si le matériel n’est pas disponible dans votre langue, l’instructeur peut dispenser des séances théoriques.
  • Une séance dans une piscine ou en eau confinée pour pratiquer l’apnée dynamique, l’apnée statique et des exercices d’étirement. L’objectif est de réaliser une apnée statique de 2 minutes et 30 secondes (2 minutes pour les apnéistes de moins de 18 ans) et une apnée dynamique de 50 mètres / 165 pieds (40 mètres / 130 pieds pour les apnéistes de moins de 18 ans).

  • Sessions en eaux libres pour pratiquer des plongées plus profondes en poids constant et en immersion libre. L’objectif est d’atteindre une profondeur de 20 mètres (15 mètres pour les plongeurs en apnée de moins de 18 ans). Prêt à poursuivre votre formation ? Vérifiez la disponibilité ici !
    Durée: 4 jours
    Prix: 320 euros