A PROPOS

Bonjour, je suis Mara Guida et je souhaite vous raconter un peu mon histoire.

Je suis arrivée à Lanzarote en 2016 et j’ai commencé ma carrière de monitrice de plongée sous-marine. La mer m’a toujours fascinée, mais j’avais aussi un grand désir d’explorer le monde, et au début, je ne pensais pas m’installer définitivement sur l’île.

J’ai quitté Lanzarote, mais quelque chose me rappelait : la force des volcans et de l’océan Atlantique. Je suis retournée, mais je sentais encore qu’il manquait quelque chose. Puis, toujours à Lanzarote, en 2019, j’ai découvert l’apnée. J’ai suivi mon premier cours et j’ai plongé à 20 mètres en une seule respiration. Ce cours a changé ma vie et m’a fait rester définitivement sur l’île. Ce fut un véritable tournant, le choix qui m’a fait comprendre que j’avais trouvé ma place entre volcans, vent et mer.

L’apnée m’a transformée, à l’intérieur comme à l’extérieur, et m’a soutenue dans les moments difficiles. Nous traversons tous des périodes sombres ; je me souviens d’un moment où je me sentais très triste et où tout semblait aller mal. Mais j’attendais toujours ce moment, ce dimanche matin, pour plonger en apnée : laisser de côté les soucis et les problèmes et profiter de la mer avec mes amis.

Depuis, beaucoup de choses ont changé. Je me suis beaucoup entraînée et, au fil du temps, l’apnée est devenue une partie fondamentale de ma vie, une constante, même si tout changeait autour de moi. En 2025, je suis devenue vice-championne d’Italie d’apnée en profondeur et j’ai terminé cinquième aux Championnats du Monde d’apnée à Mytikas dans la discipline monopalme, atteignant 96 mètres. En mai de la même année, j’ai réalisé un autre grand rêve : atteindre 101 mètres en une seule respiration dans la discipline poids variable.

Aujourd’hui, qui suis-je et que fais-je ? Je suis athlète d’apnée et membre de l’équipe nationale italienne. Je suis également monitrice d’apnée et de compensation. Quand je ne participe pas à des compétitions, j’aime partager ma connaissance de ce sport et de la mer avec mes élèves et futurs apnéistes, car cela m’a transformée positivement. J’espère que l’apnée pourra vous changer aussi, comme elle m’a changée.

DiveCollege Lanzarote est l’un des centres de plongée les plus populaires et organisés de Lanzarote, qui a récemment célébré son 20e anniversaire. Dive College Lanzarote est dirigé par Bart Prinsen, un instructeur néerlandais qui exerce cette profession depuis plus de trente-cinq ans. Au fil des décennies, il a reçu d’innombrables certificats d’excellence et de reconnaissance officielle pour ses activités dans un domaine qui vise à éduquer et à sensibiliser à la conservation et à la connaissance des océans.