Pour commencer à apprendre l’apnée, il faut un niveau normal de forme physique. Quoi qu’il en soit, l’apnée est un sport sain et un niveau de forme physique plus élevé aide définitivement.
Avant de dérouler un cours d’apnée PADI, nous vous enverrons un questionnaire médical.
Non, l’apnée n’est pas dangereuse. C’est en effet un sport très sûr et sain si vous savez comment l’aborder.
Les apnéistes ne plongent jamais seuls et s’améliorent lentement en apprenant à écouter et à respecter leur propre corps.
L’apnée consiste à plonger en eau profonde tout en retenant son souffle. Les apnéistes utilisent le contrôle intérieur et la paix pour descendre dans l’océan en retenant leur souffle jusqu’à la surface.
Pour vous inscrire à un cours d’apnée PADI, vous devez avoir au moins 15 ans.
Pour les plus jeunes, nous proposons des excursions de plongée en apnée qui sont un excellent moyen de commencer à connaître la mer et ses beautés !
Vous ne plongerez jamais APRÈS une plongée sous-marine dans la même journée. L’azote accumulé dans les tissus peut créer des microbulles qui peuvent se dilater en raison de l’ascension rapide que nous faisons en apnée, ce qui nous conduit à un risque potentiel d’accident de décompression.
Il faut savoir nager confortablement en mer, de toute façon pas besoin d’être un nageur de haut niveau.
L’apnée semble être relativement simple mais il y a beaucoup de choses à apprendre sur la physiologie, l’égalisation et la sécurité. Pour un apnéiste non formé, les risques de problèmes de sinus, d’oreille, de perte de connaissance et potentiellement de noyade sont plus importants que pour un apnéiste formé. Un instructeur d’apnée expérimenté peut vous apprendre à éviter ces risques graves.
Nous sommes à Playa Blanca où nous commençons le cours d’apnée de premier niveau car les conditions nous offrent une profondeur maximale de 15 mètres.
Les cours avancés comprendront des sessions en mer à Puerto del Carmen.
Oui, vous pouvez venir aux excursions pour faire du snorkeling. Nous proposons différents types d’excursions amusantes de plongée en apnée avec le bateau et depuis le rivage.
L’âge minimum pour s’inscrire au cours d’apnée est de 15 ans
L’apnée est différente de la plongée en apnée dans la mesure où elle se concentre davantage sur les techniques de compensation, de respiration et de relaxation.
De plus, les nages en apnée lointaines, les temps d’apnée et les profondeurs pouvant être atteintes sont considérablement plus importants que la plongée en apnée occasionnelle.
