Prova l’apnea

Se non siete sicuri di voler seguire un corso di apnea, potete iscrivervi a un programma di introduzione a questo sport affascinante. Sia che siate principianti e vogliate immergervi nel mondo dell’apnea, sia che vogliate acquisire una conoscenza più approfondita prima di impegnarvi in un corso completo, questi programmi offrono una meravigliosa opportunità di esplorare le meraviglie dell’immersione in apnea.
Prima di iscriversi a questo programma si prega di controllare attentamente il questionario medico.

Questo programma prevede tre fasi principali:

  • Sviluppo teorico con l’istruttore
  • Una sessione in piscina o in acque confinate per praticare l’apnea statica, esercizi di stretching e di respirazione.
  • Sessioni in acque libere per praticare la tecnica dell’immersione libera e la tecnica del peso costante.
    Durata: 4 ore
    Prezzo: 70 euro